Semana 2 - Sesión 3 – 08/03/2008
Plan: 21 Km a un paso de 5:35 min/km
Trabajo Hecho: 21 Km a un paso de 5:43 min/km en el Cortafuegos
Comentario: Aunque corrí mejor que la semana pasada igual fuí apaleado por el Cortafuegos ya quedé bastante agotado. Sin embargo, siento que me adapté un poco a la ruta lo cual es motivador. Definitivamente, cuando logre pasos similares en el Cortafuegos a los obtenidos en otras rutas de entrenamiento entonces me sentiré bien satisfecho, pero se que para hacerlo debo trabajar mucho. Como lo decía en un foro, no es solo lo que corres en la ruta lo que te agota, el llegar a la zona de partida te lleva a estar listo después de la subida de Loma de Viento y sea que termines allí o en Quebrada Chacaito, la bajadita te termina de moler. 
LAG
