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Entrenando… Mañana lluviosa dominical que me invitaba a quedarme en casa y dejar mi entrenamiento para otro día. Pero no, ya tengo mi Proyecto 42 en la mente ocupando un lugar especial en mi vida, con fecha y lugar definido (los cuales me reservaré hasta no tener la seguridad de mi asistencia al evento) lo cual me hizo adentrarme a las instalaciones del Parque del Oeste a enfrentar la lluvia mientras me entrenaba.

Ayer definí mi plan de entrenamiento al detalle basado en el método FIRST con algunas modificaciones tomadas de otras lecturas y un poco de creatividad de mi parte. Comienzo por una etapa de trabajo aeróbico donde los tiempos de las sesiones no son relevantes la cual termina a principios de marzo para luego comenzar con sesiones de intervalos, tempos y carreras largas donde serán importantes las distancias y los pasos de carrera. Algunas sesiones se ven exigentes pero me parece que es la única manera de lograr los objetivos planteados que no se quedan con solo terminar el maratón sino lograrlo con un tiempo decente.

Es la primera vez que corro bajo la lluvia. Mientras lo hacía me imaginaba a los maratonistas que corrieron Boston este año que tuvieron que enfrentar al viento y a la lluvia adicionando así dificultad a la ya difícil ruta. Lo bueno de la sesión de hoy es que la lluvia refrescó el ambiente por lo cual no fui afectado por el calor o la deshidratación pudiendo así alcanzar por primera vez los 25 Km:

Ruta Corrida en el Parque del Oeste

Falta mucho pero me siento muy motivado y esperanzado que podré mejorar mucho. Solo espero (como le decía a Mi Bella en estos días), que falte mucho para alcanzar mi pico y máximo nivel para seguir mejorando de forma importante semana tras semana.

Dexter… El capítulo 8 de esta fascinante serie hace que uno se mantenga más enganchado aún… Entre la loca novia de Dexter y el sargento Doakes le están poniendo mucha emoción a esta historia. No puedo dejar a una lado la buena actuación (para mi gusto) del Sr Carradine quien le está siguiendo muy de cerca los pasos al “Carnicero de la Bahía”.

Pensando… Uno observa como nuestra Caracas (seguro fiel reflejo de nuestro país) se deteriora día tras día. Se ve como la torpeza mental y el deseo de la destrucción va acabándola paulatinamente. No entiendo como alguien en sus cabales puede pensar que dañar la propiedad privada y pública con grafitis insulsos sea el método adecuado para lograr cambiar la opinión del ciudadano común sobre alguna decisión de índole político. Es una ironía triste y dolorosa cuando se vende cambios y revoluciones cuando no se ha podido lograr ni siquiera un cambio positivo en los valores de la población sino todo lo contrario. Basta solo con ver los canales nacionales y vivir nuestro día a día. He escuchado tan buenos comentarios hechos sobre Bogotá, (espero que la situación país no me estropee mis planes de conocerla pronto) y siendo tan parecidos a nuestros hermanos colombianos (vean el video de la Pelota de Letras para que vean a que me refiero) no puedo entender por qué en Venezuela estamos haciendo las cosas al revés yendo como el cangrejo. Y lo peor de todo es que todavía hay tantos que no lo entienden.

LAG