Hacia mi Primera Media Maratón…
A pesar de que hace semanas que no toco el tema, lo cierto es que es mantenido mi entrenamiento rumbo a la media maratón que se correrá en Caracas el domingo 29 de julio…
Este domingo corrí unos 19.09 km a paso de 6:08/km manteniendo las recomendaciones de las fuentes bibliográficas que consulto para las carreras largas de fin de semana, de hecho, hasta mi paso fue un poco más rápido a decir verdad… Usando mi Garmin Forerunner 305 estoy llevando a la práctica diversas sesiones de entrenamiento, con la comodidad que me provee este reloj en cuanto a controlar las distancias, los tiempos, los intervalos, etc…
Es cierto que las mejoras depende solo de mi, pero esta herramienta me ayuda mucho y me permite estar muy motivado…
Me quedan dos semanas de entrenamiento (espero descansar completamente la semana antes del evento) en las cuales espero esforzarme mucho para llegar en la mejor forma posible a la carrera… Tengo como objetivo principal llegar a la meta y como objetivo secundario (como todo buen competior) poder lograr el mejor tiempo posible, teniendo como referencia las dos horas…
LAG
