Archive for July, 2007

Éxito Parcial…

Sunday, July 29th, 2007

Es una sensación extraña… Esta mañana corrí mi primera media maratón y logré terminarla lo cual representó un importante logro personal… Pero, no quedé satisfecho ya que no pude correrla en el tiempo propuesto de menos de 2 horas ya que mi tiempo extraoficial fue 2:05:11…

Para una persona extremadamente competitiva como yo este resultado me dejó un amargo sabor en mi boca, en especial por la causa de este pequeño fracaso… Una fuerte dolor en mi rodilla izquierda… Fue una lástima porque para el Km 12 llevaba un interesante ritmo de menos de 5:20 min/km, bastante menor que el que tenía planificado de 5:35 min/km para esta altura de la ruta… Sin embargo, alrededor de este Km 12 comencé a sentir esta molestia que me llevó a reducir drásticamente mi paso el cual más nunca pude recuperar para que mi lucha se focalizara en alcanzar la meta intentando diferentes estrategias para batallar contra este fuerte dolor hasta la llegada a los Caobos…

Al acrecentarse el dolor de mi rodilla veía como prácticamente todo el mundo me iba rebasando durante la segunda mitad de la competencia, lamentablemente no me quedó más remedio que hacerme la vista gorda aceptando que no tenía las condiciones físicas adecuadas para exigirme…

Ahora bien, puedo sentirme satisfecho en el sentido de que mis entrenamientos poco a poco están dando resultados en vista del ritmo que llevaba con esfuerzo moderado hasta la aparición del dolor… Ya tendré mi revancha en el futuro y por los momentos deseo recuperarme lo más rápido posible para retomar mis sesiones de entrenamiento en vista de las próximas carreras de 10 Km que están en nuestro calendario…

Una nota adicional… La Alcaldia debe mejorar detalles organizativos para el próximo año… Por ejemplo, el hecho de no entregar los chips a los corredores en la misma zona de salida no tiene sentido para una competencia de caracter internacional…

LAG

Falta Poco…

Saturday, July 28th, 2007

Horas de espera  y ansiedad…  Son las que me están agobiando mientras llega el momento del inicio de la Media Maratón de Caracas del día de mañana… Desearían que pasaran los minutos tan rápido como en las películas para salir de una vez por todas de mi incertidumbre y saber si podré alcanzar mi meta personal sobre esta nueva pasión…  Me siento preparado y creo que entrené lo necesario para desempeñarme adecuadamente mañana y tengo fe que la adrenalina propia de estos eventos me hará rendir mejor aun mas…Mi Garmin y mi nuevo reproductor MP3 Sony con canciones de DJ Tiesto están listos para acompañarme en mi nuevo reto… Mañana espero contarles sobre mi primera media maratón…

Mis compañeros de Carrera 

Transformers Great!!!… Ayer vi junto a mi Bella esta peli que recrea una serie de dibujos animados que nos entretuvo durante nuestra infancia y a diferencia de otras versiones cinematográficas sobre animados esta peli superó nuestras expectativas… Espectaculares efectos especiales, mucha acción, escenas frescas y graciosas junto al aderezo de una hermosa y excitante Mega Fox, una mamacita de verdad como diría Kali…

LAG

Hacia mi Primera Media Maratón…

Sunday, July 8th, 2007

A pesar de que hace semanas que no toco el tema, lo cierto es que es mantenido mi entrenamiento rumbo a la media maratón que se correrá en Caracas el domingo 29 de julio…

Este domingo corrí unos 19.09 km a paso de 6:08/km manteniendo las recomendaciones de las fuentes bibliográficas que consulto para las carreras largas de fin de semana, de hecho, hasta mi paso fue un poco más rápido a decir verdad… Usando mi Garmin Forerunner 305 estoy llevando a la práctica diversas sesiones de entrenamiento, con la comodidad que me provee este reloj en cuanto a controlar las distancias, los tiempos, los intervalos, etc…

Es cierto que las mejoras depende solo de mi, pero esta herramienta me ayuda mucho y me permite estar muy motivado…

Me quedan dos semanas de entrenamiento (espero descansar completamente la semana antes del evento) en las cuales espero esforzarme mucho para llegar en la mejor forma posible a la carrera… Tengo como objetivo principal llegar a la meta y como objetivo secundario (como todo buen competior) poder lograr el mejor tiempo posible, teniendo como referencia las dos horas…

LAG

Futboleando desde Venezuela…

Sunday, July 8th, 2007

Goles y más goles… No creo que ni el más osado comentarista pudiese profetizar que los 4 partidos de los cuartos de final de la Copa América que se está jugando en mi país, Venezuela, terminaran en goleadas…

Se acabó el sueño Vino tinto… El sábado en San Cristóbal, nuestra selección cayó goleada 4 goles a 1 frente a la escuadra de Uruguay… Aunque el resultado es medio engañoso ya que hasta el minuto 86 aproximadamente el partido estaba apenas 2 a 1, hay que reconocer, que así como los charrúas supieron aprovechar nuestros errores en momentos mientras se buscaba el milagroso gol del empate, en términos generales la victoria fue bien merecida cuando se contabilizan las oportunidades de gol generadas durante el encuentro… Aunque se sucedieron decisiones arbitrales controversiales, solo algunos comentaristas locales podrían argumentar que nuestra derrota se debió a la actuación del chileno Chandia… No fuimos contundentes de tres cuartos de cancha hacia delante a pesar que se intentó y solo el golazo de Juan Arango, quien por cierto naufragó en la segunda parte, nos dio una esperanza… Tampoco podemos hablar de una actuación deprimente como la planteada por otros comentaristas… Si Uruguay no hubiese anotado los dos goles lapidarios al final del segundo tiempo seguramente estos “expertos comentaristas televisivos” no habrían opinado así… Es posible que muchos fanáticos y aficionados venezolanos sin objetividad opinaran igual menospreciando lo obtenido por la Selección Nacional en esta copa… Yo digo que hay que aprender a caminar antes de pensar en correr y que el camino es largo y que debemos seguir trabajando…  Por cierto, Uruguay le cayó la boca a muchos…

Resurrección Brasileña… Yo era uno de los que pensaba que por lo visto en la primera ronda y por la nómina de chilenos y brasileños, podría darse una derrota de Brasil en estos cuartos final… No sé si el escándalo en Puerto Ordaz fue factor fundamental en la debacle del seleccionado rojo, pero lo cierto es que Brasil le dio una lección de futbol, que hasta el inefectivo Wagner Love anotó su gol… Ver un resultado de 6 a 1 en este nivel no es común… El equipo brasileño tuvo un desempeño netamente superior a lo mostrado en la primera ronda, liderados por su estrella indiscutible Robinho… Si mantiene ese nivel en lo que queda de torneo se convertirá en aspirante a la copa aunque deberá primero superar a Forlan, Recoba y compañía quienes vienen en ascenso…

Rancheras para todo el mundo… Otro resultado de fin de mundo este domingo… México 6 Paraguay 0… Un error defensivo en los primeros minutos del partido, llevó al equipo paraguayo a quedarse sin su portero e ir en desventaja 1 a 0… Gol de camerino y con un hombre menos hacía cuesta arriba al partido… A pesar de ello, las paraguayos lo intentaron y crearon acciones de gol durante del partido pero fue en vano por la ineficacia de sus delanteros y por la defensa de Oswaldo Sánchez… En cambio, México, con Neri Castillo, Cacho, Torrado, Arce, Blanco y Bravo, hicieron lo necesario para que llenarle la bolsa a los sudamericanos… La defensa paraguaya estuvo muy errática algo no muy normal… Lo cierto es que el Tri un cuadro muy táctico con capacidad ofensiva liderado por el gran Neri Castillo (¿dónde estarán los expertos comentaristas que decían que no merecía jugar con la selección?)… Gran candidato para ganar la Copa…

Clase Gaucha… La Argentina ganó sin mucho esfuerzo 4 a 0 a Perú… Es cierto que el primer tiempo el equipo peruano trabó lo necesario para no dejar  que los argentinos desarrollaran su tradicional juego, pero el Pato prácticamente ni sudo… En segundo tiempo, como lo pedía mi amigo Ramón, entro Tevez y todo cambió… Mucha movilidad y velocidad con apertura de espacios dejó que la clase de Juan Roman Riquelme saliera flote con dos goles convertidos y un pase para Lionel Messi…

Semifinales de pronóstico reservado… Brasil-Uruguay y Argentina-México (la final anticipada)… Para mi el ganador del Argentina-México debería ser el campeón por lo mostrado en hasta el día de hoy… Mi favorito es Argentina pero no lo tendrán fácil porque por un lado, los charros se crecen contra los equipos grandes y por el otro tienen el enfoque táctico que puede complicarle la actuación a la media argentina… Es posible, que al igual que en el mundial pasado, el partido la decida una genialidad… ¿Cuál es la diferencia?.. Ahora México si tiene a alguien que saque un conejo del sombrero…

Comentaristas y Narradores… Para mi es un sacrificio escuchar los comentarios y algunas narraciones de los amigos que transmiten la copa a través de los canales locales… Algunos echan a perder su actuación en los micrófonos con frases chabacanas a la hora de cantar goles al mejor estilo de los títulos de noticias del diario venezolano “Ultimas Noticias”… En cambio, es una delicia ver el programa del “Show de la Copa América” por Fox Sports… A veces me provoca emular a Antonio quien en las temporadas de beisbol, ve los partidos por TV sin audio y escucha las narraciones y comentarios por radio…

Envidia Sana… Estar en alguno de los estadios viendo algún partido, con varias de las estrellas mundiales presentes en la Copa y siendo engalanados con tanta belleza venezolano a nuestro alrededor… O como algunos efectivos de seguridad que se dan el lujo de tomarse fotos con jugadores como Lionel Messi… Así si me visto de verde!!!…

LAG


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